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■　夏の乾燥の外的要因　■

1） 紫外線ダメージによる肌の乾燥
紫外線量の多い夏は、様々な肌トラブルを起こしがちです。
春先から夏に向けて、紫外線量はピークを迎えます。
紫外線を浴びると肌はダメージを受け、バリア機能や水分保持能力が低下するため乾燥しやすくなります。紫外線を浴びた肌と浴びていない肌の角層水分量を比較したところ、浴びている肌は約30％水分量が減少していました。
普段から日焼け止めを塗ったり、日傘をさすなど紫外線を浴びないよう注意し、紫外線を浴びた場合は、念入りに保湿ケアすることが重要です。

2） 冷房による角層水分量の低下
夏の乾燥の要因は、紫外線だけでなく室内にも潜んでいます。
暑いところから冷房のきいた涼しい室内に入ると、からだは快適に感じますが、お肌にとってはとても過酷な環境です。冷房は湿度をグッと下げるので、肌に必要な水分が奪われます。冷房によって肌がどの程度乾燥するのか角層水分量を調べました。屋外にいるときの水分量を100とし、冷房のきいた室内に入ってから30分後、1時間後の水分量をそれぞれ測定したところ、30分後には半分以下に、1時間後には1/4まで低下していました。

冷房のきいた室内でからだも肌も快適でいるためには、十分な湿度を保ち、きちんと肌にうるおいを与えることが必要です。

■　夏の乾燥の内的要因　■

夏の肌の乾燥は、外的要因だけでなく内的な要因でも起こります。
美肌を保つ上で必要なうるおい成分「天然保湿因子(NMF)」は、実は夏の肌に不足しがちです。NMFはもともと肌の角質細胞の中に含まれる水溶性の物質で、アミノ酸類やイオン類、乳酸、尿素など様々な成分で構成されています。
うるおいを保持する力をもっており、肌の保湿には欠かせないものです。NMFは水に親和性が高く溶けやすいことがわかっており、夏のように大量の汗をかいたり、洗顔やシャワーなど水分に触れる機会が増えるとNMFが溶け出しやすくなり、角質層内がNMF不足気味になってしまいます。
NMFが不足すると肌のうるおいキープ力は弱まり、肌荒れや乾燥など様々なトラブルを引き起こす原因となるのです。
これらことから冬同様夏もきちんと保湿ケアすることがとても重要なことがわかります。

ところで夏は、肌のべたつきが気になり過剰な洗顔をしたり、お手入れを化粧水や美容液でおしまいにしてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

間違ったクレンジング方法や過剰な洗顔は、肌に必要な水分や皮脂までも取りすぎてしまいがちです。クレンジングはやさしくマッサージしながら汚れを浮き上がらせることを心がけ、ソープは十分泡を立て泡で包み込むようにやさしく洗い、余分な皮脂や角質だけを取り除くようにしましょう。古い角質がはがれ落ちずに肌に残り角質肥厚になると、化粧水や美容液などが肌に浸透しにくくなります。メラニンを含む古い余分な角質を取り除くには、「クリーミィエステソープ」で週1～2回ディープクリア洗顔することをおすすめします。酵素が古い角質をしっかり取り除き、天然クレイが余分な皮脂をきちんと落とすので、くすみのないツルツルの肌になります。シャンパン酵母エキスなどの保湿成分も多数配合していますので、うるおいもしっかり残ります。

洗顔後の保湿ケアは、水分と油分をバランスよく補給することが大切です。ローションなどで水分をたっぷり与えたあとは、うるおいが逃げないよう油分の入ったクリームで“フタ”することを習慣にしましょう。 グラスオールに配合しているシャンパン酵母エキスは、天然保湿因子(NMF)と同様の成分を含んでいるので、汗や洗顔、シャワーなどで流れ出てしまったNMFを補うことができます。

美白派も小麦派も肌の露出が多くなりますが、皆さんお肌のお手入れはばっちりですか？
冬の間はあまり気にならなかった鼻の頭の毛穴や、小鼻の黒ずみが気になったりしませんか？

この黒ずみをそのままにしておくと・・・お化粧のノリが悪くなるくらいならまだしも、なんと日焼けのムラの原因になったりします。美しく均一に日焼けをしたい人も、くすみのない色白肌になりたい人も、とりいそぎ、この「古い角質」を落としましょう。

今回はこの「古い角質」を落とすのにとっておきのアイテムをご紹介します。
メーカーや化粧品会社によって名前は違いますが、一般的には「ピーリングジェル」と呼ばれるもので、週に１～２回のお手入れで普段石けんで洗っても落ちない汚れを綺麗に落としてくれるんです。
去年あたりから美容室やエステなどで売られるようになりましたが、今年は去年より多くの種類が出ているようです。

〈使い方〉
①洗顔後、水気をよくふき取る。
②ジェルを手にとり顔にのばして軽くマッサージするようにこすります。
注：強くこすりすぎると赤くひりひりしてしまいます
③やさしくマッサージしているうちに汚れがジェルに包まれて、消しゴムのカスみたいにポロポロしてきたら後はぬるま湯で流すだけ。
④化粧水や乳液などでお肌を整えてください。

驚くほどにツルツル、ピカピカ！くすみもとれて肌が一段明るくなった感じがしますよ。　

同じように小鼻の黒ずみを取るもので、ビオレのシートとか、水で濡らして貼ってはがすタイプのものがありますが、時間を置きすぎると皮膚まで一緒にはがしてしまい肌を傷める原因になるので私はあまりオススメしません。

マイクロタオルのように細かい繊維でできているタオルも古い角質を取りのぞいてくれますが、１か月くらいで寿命になってしまいますし、常に清潔にしておかないと雑菌が増殖してしまうので、これはめんどくさがり屋さんには向きません。

ピーリングジェルは100ml～200mlで\2000前後で売られています。
１本あると１シーズンもつのでとっても重宝しますよ。
皆さんぜひ試してみてください。
私はこれを顔だけでなく、ひじ、ひざ、首など、くすみの気になるところすべてに使っています。使ったあとはお肌がキュッと引き締まって気持ちいいですよ。

　若く見えるポイントはヘモグロビン、笑顔、表情筋―。
資生堂は２６日、６０代以降で、実年齢より老けて見えてしまう女性の皮膚の特徴を発表した。
ヘモグ ロビン（Ｈｂ）の影響で血液が暗赤色になることと、筋肉の衰えから笑顔を上手に作りにくくなることが原因だと明らかにした。これらの症状改善につながる植 物由来の成分も発見し、今後の商品開発に活用していく方針だ。

　資生堂スキンケア研究開発センターの研究成果。
実際より上の年齢に見られる６０―７０代の女性１３０人を対象に、視感評価や機械的・化学的皮膚計測を 行った。
その結果、老けて見える人は、実年齢相応に見える人に比べ、肌の明るさや透明度が低いことが判明。血液中で酸素と結びついたＨｂの割合が少ないこ とが理由だと突き止めた。

　一方、表情についても調査。真顔より笑顔の方が若く見えることを明らかにした上で、表情筋と呼ばれる顔の筋肉が衰え、笑顔がうまくできなくなると分析した。

アユーラの「オーラフィールシリーズ」の第二弾として、今回は、日本人女性のパーツの形を活かしつつ、魅力を引き出す“美輝メーキャップ”が新しく登場します！

透明感のある発色で、目元を明るく見せる天然紅花色素を配合した『オーラフィールシャドー』。
肌色を引き立たせるように、計算されたグラデーション3色と、輪郭を整えるシェードカラーの4色のセット。ちょっとアジアっぽい色味。日本人に合いそうです。
うるんだような、ツヤのある瞳を演出してくれます。
また、『オーラフィールリキッドアイライナー』も、自然でさりげない目のフォルムを引き立ててくれるすぐれもの。
天然毛のように、先が細くなっている繊維を使用しているので、カンタンに、美しくかすれのない極細ラインが描けます。
そして眉には『オーラルフィールアイブロウペンシル』を使って。
眉尻まですっきり描け、肌にとけこむように自然で端正な眉が持続します。キリッと描くのによさそう。

その他、アイラッシュカーラーやマスカラなど計9アイテムで、オリエンタルビューティーになれそうです♪

アユーラは百貨店系のコスメの中では私の肌に合う方で、刺激が少ないので愛用しています♪